お口の健康情報サイト
歯の健康のために何より大事なのは毎日の歯磨きです。
当たり前のことですが、正しい歯磨きをできていない人はとても多いのです。
タイトルにもあるように、
歯磨きの際に歯ブラシを濡らしている人、いませんか？
実はこれはできればやめて欲しいのです。
なぜならば、歯ブラシを濡らすと、それだけで泡立ちがよくなり、まだ歯垢や汚れが落ちていないのに「磨いた気になってしまう」のです。
ですから、乾いた歯ブラシに歯磨きペーストを付けて磨くことで、「磨いた気」にならないように気をつける事ができます。
また、歯を磨いた後に口をすすぐとき、実はも１回程度で充分なのです。
何度も繰り返しすすいでしまうと、せっかくの有効成分が洗い流されてしまいます。
最初はなんとなく物足りなく感じるかもしれませんが「慣れ」です。
今日から、「乾いた歯ブラシ」磨き、すすぎは「１回」でお願いします。
歯医者さんでは、正しい歯磨きの方法を教えてくれる所もたくさんあります。毎日きちんとした歯磨きをし、健康な歯を維持するためにも、ぜひ正しいスキルを身に付けましょうね！
「にんにくを食べてしまった！けど何も対策をしていない！」
そんな方々のために、今回は、にんにくを食べた後でもできる、口臭対策をご紹介いたします。
にんにくにはアリインという物質が含まれており、アリイン自体に臭いはありませんが、刻んだりすりおろしたりすると、アリナーゼという酵素と結びつき、アリシンという成分に変化します。
そのアリシンが体内で更に分解されてにんにく臭である「アリルメルカプタン」という成分が生まれ、悩める口臭に発展してしまうのです。
口臭ケアはコンビニやスーパーで買えるものでも対処可能です。
また、念入りに歯みがきをして口の中に残ったアリシンを取り除くことでも効果があります。
舌の表面に張り付いた極小の食べかすは見逃しやすいポイントですので、歯と一緒に舌も磨くのがおすすめです。
もし、にんにくを食べていないにも関わらず、口臭が気になるという方はむし歯や他の原因があるかもしれません。
お近くの歯医者さんで検診をしてもらいましょう。
自由診療にはなりますが、最近では口臭を測定する機械を置いている歯医者さんも増えてきましたので、お近くの歯医者さんを探してみても良いかもしれませんね。
みなさん、「歯占い」ってご存知ですか？
ご存知ないですよね。私が作ったものですから（変な書き出しですみません！）。
これは以前から、歯科医師の間では感覚的に言われてきた、「ふんばる」「噛みしめる」「歯ぎしり」など生活習慣による歯の摩耗や噛みあわせの関係性とそこから読み取れるその方の性格を、私なりの視点でまとめたものです。
さらに、この「歯占い」は、その人がこのままの生活を送った場合、何歳くらいで歯を失うかというその人の「未来」までもがおおよそ予測できるんですよ。
あくまでも経験に基づく私見によるもので、医学的根拠はありませんので、あしからず。
でも、こうして考えると、「歯」ってけっこうかわいいなって思いませんか？ もちろん、歯を失わないために日々治療や口腔内の環境に関して 指導していきますよ。 一緒に健康な歯のためにがんばりましょうね！
今日は歯槽膿漏のお話です。
まずはご自身の歯茎を触ってみてください。
もし、ハリがなく柔らかい、ブヨブヨした感じがする、
そんな人はそのままにしておくと<「歯槽膿漏」に進行する可能性があります。
「歯槽膿漏」とは、歯茎が腫れてしまったり、膿んだり、進行すると歯がグラグラと揺れ、最終的には歯が抜けてしまうこともある怖い病気です。
歯槽膿漏になりやすい人は、遺伝的なものもありますが..
甘いものが好きな人。
糖分の高い食べ物は歯垢の原因になり、その歯垢が歯槽膿漏の要因になるためです。
また、ペットとのキスも、動物の口腔の雑菌をもらうことになるため、感染リスクを高めます。
歯槽膿漏の怖いところは…初期症状で気付きにくいところです。
痛みなどを感じて「あれ？」と気付いた頃にはもうすでに進行が進んでいることも多いのです。
ですから、毎日の歯磨きと同時に「歯茎の状態」をチェックしてみてください。
歯ブラシに血がついていませんか？
ネバネバした膿が出ていませんか？
歯がグラグラしていませんか？
少しでも気になったら、歯医者さんで確認してもらいましょう。定期検診を受けるのも良いですね。
ひとくちにホワイトニングと言っても、色々な種類と仕組みがあります。
現在日本で行われている「ホワイトニング」と言われる行為は大きく分けて3つ。それぞれ順番に説明していきましょう。
歯医者さんで行うホワイトニングです。歯科医師の指導・監督のもと、歯科衛生士さんが施術してくれるパターンが多いでしょう。
ホワイトニング剤は、取り扱いを誤ると歯や歯茎にダメージを与える恐れがあるため、医療機関でしか扱えません。
歯医者さんで行うホワイトニングは化学反応内側から白くするため、効果を実感しやすいと言えるでしょう。
また、ホームホワイトニングと比較して薬剤の濃度が濃い事が多いです。
効果を実感しやすいオフィスホワイトニングですが、通常の治療とは異なり保険が使えない自由診療となります。
したがって、使用する薬剤の濃度や、ホワイトニング回数、価格までもが医院によって大きく異なります。
「歯医者によって違う？ホワイトニングする歯医者の選び方」では、ホワイトニングを行う歯医者さんの選び方を解説していますので、ぜひこちらもお読みください。
歯医者さんで販売しているホームホワイトニングの事を指します。歯医者さんで検診を行った後、はじめて購入する事ができます。
オフィスホワイトニングを行った後、より白さを持続させたい場合に使われる事が多いです。以前まではホワイトニングジェルを保持するためのマウスピース制作が必要で、これにお金が掛かっていたのですが、最近では使い捨てマウスピースが付属した「オパールエッセンスGo」などの製品も出てきて手軽に試す事が出来るようになりました。
日本で流通しているものは週に数回行う必要があるため、手間と感じる人にはオフィスホワイトニングをお勧めいたします。
個人輸入などで安く、海外から購入する事もできますが、全くお勧めできません。上で説明したように、ホワイトニング剤は使い方を謝ると歯茎・歯にダメージを与える事があります。必ず歯科医師の指導のもと、取り扱う事をお勧めいたします。また、ホワイトニング剤に限らず、個人輸入は偽物や、日本国内で許可されていない成分濃度である場合がある事、使用期限が切れ掛かっている物が届く事、などトラブルにあう話も散見されます。
美容のための製品と思われていますが、立派な薬剤です。必ず歯医者さんで購入しましょう。
オフィスホワイトニングと同様、こちらも自由診療となります。
同一商品であっても、医院によって価格が2倍以上異なる事は珍しくありません。
商品名・ホワイトニングキットのセット数・価格をしっかり確認して購入しましょう。
歯科医不在でサービスを提供しているホワイトニングサロンです。お店に行って「自分で行う」のが特徴です。歯医者さんレベルの薬剤を使う事はできず、ただ自分でクリーニングをしているだけと言って良いでしょう。
最近ではオフィスホワイトニング・ホームホワイトニングともに価格が下がってきているので、まったくお勧めできません。
いちばんお勧めできるのは、やはりオフィスホワイトニングです。歯医者さんで1時間程度施術する必要があるので、時間が無い人にとっては少し面倒かもしれませんが、使用できる薬剤の濃度が異なります。
いちどオフィスホワイトニングを行なって、白さを持続したい人はホームホワイトニングが良いでしょう。また、都市部にお住まいではなく、ホワイトニングを行っている歯医者さんが近所に無い場合、オンライン診療でのホワイトニング販売を行っている医院も有るようです。
みなさんこんにちは。ホワイトニング、してますか？
最近では「ホームホワイトニング」も流行っていますが、今回は歯医者で行うホワイトニング、オフィスホワイトニングをする歯医者さんの選び方、をご紹介します。
今回は医療機関が行う「オフィスホワイトニング」について解説いたします。
医療機関でないタイプのホワイトニングサロンは原理的に「歯を内側から白くする」効果はほぼ有りませんので、当サイトではお勧めいたしません。
はい。明らかに歯医者によって異なります。使用する薬剤や機材が同じだとしても、歯医者によって中身が大きく変わります。大きく分けて、次のような要素で結果や満足度が異なってくるでしょう。
それでは、1つずつ解説していきます。
ホワイトニングは「医療行為」ですが、「保険診療」ではありません。
全国どこでも、均等なサービスを行う必要はないのです。
ホワイトニングは歯医者さんが自由に価格を決定できる「自由診療」にあたります。
実際に、お住まいの地域周辺の歯医者さんのホワイトニング価格を調べてみれば実感が湧くでしょう。
おそらく、2〜3倍、またはそれ以上、価格が開いていると思います。
2024年5月、渋谷駅周辺のホワイトニングを調べてみると、2万円以下であれば安い方、高いところだと5万円以上の所もあります。
当然、内容も違えば、歯医者さんの利益率も違います。
それではホワイトニングの価格とクオリティは、どこで差がつくのでしょうか。
歯医者で行うオフィスホワイトニングでは、薬剤を塗布した後、光を当てて化学反応をおこす事で歯が白くします。この照射回数は歯医者さんによって異なります。当然、照射回数が多いと、薬剤を塗布する回数が変わるので、薬剤の量が変わり、歯科衛生士さんが施術する時間も変わります。
2回以上、照射されていればある程度白さを実感できるでしょう。
早く終わって安いからパフォーマンスが良いとは言えないのです。
ホワイトニングに使う薬剤も医院によって異なるので、注意が必要です。
ホワイトニング成分が12%の薬剤を使用している医院もあれば、40%の薬剤を利用している医院もあります。
やすい薬剤で沢山照射しなければいけない場合、高濃度のホワイトニング剤を利用している医院より、結果的に総額が高額になってしまう事があります。
医院の方針はホワイトニングの満足度に大きく関わります。よくあるトラブルは「ホワイトニングをやっていたらとても沁みた」という話。
ホワイトニング剤は歯にとって刺激物なので、虫歯だったり、歯が弱い人は神経まで刺激が伝わってしまう事が多々あります。
事前に診断を行えば、避けることが出来ますし、沁みても「苦痛ではない」範囲なら患者さんに説明をした上でホワイトニングをしても良いでしょう。
しかし、あまり患者さんの事を考えていない医院に当たってしまうと、そのまま施術されてしまう事もあるようです。
口コミなどで、ホワイトニングの評判が良い歯医者さんを選択する事をお勧めします。
ホワイトニング剤は刺激物です。歯に塗る時にはみ出てしまうと、歯茎に当たってしまい、それなりに刺激があります。
また、均等に塗る事ができないと、ホワイトニング後、均等に白くならない事もあります。
＊均等に塗っても個人差によってしっかり白くならない事もありますので、「均等に白くならない」からといって歯科衛生士さんのせいとは限りません
また、ホワイトニングを行う前には簡易的なクリーニングを行います。このクリーニングが上手に出来る衛生士さんでないと、ホワイトニングが均等に浸透しない事があります。
ホワイトニングの患者さんが多いと、2つのメリットがあります。1つは、衛生士さんのスキルが上がる事。何度も施術を行なっていれば、正確、均等に薬剤を濡れるようになってきます。2つめは、薬剤の使用期限。ホワイトニングの薬剤は長期保存に向かず、使用期限があります。使用期限が切れた薬剤を使う医院は無いと思いますが、新しい物の方が変質が進んでいないと考えて良いでしょう。
全ての歯をホワイトニングしようとする歯医者さんもいれば、見える箇所だけホワイトニングを行う歯医者さんもあります。ほとんどの場合、笑った時に見える所だけホワイトニングをします。
上記のことから、このような基準で選んではいかがでしょうか。
皆さんも良い歯医者さんを見つけて、健康的な白い歯を目指してみてくださいね。
新宿駅で比較的安価なホワイトニングを集めました。
すべて歯科医院によるもので、ホワイトニングサロンでは扱えない薬剤でホワイトニングを行う事ができます。
ひとくちに「ホワイトニング」と言っても、使用する薬剤や照射時間により、結果や費用、満足度が大きく異なります。
しっかり比較して賢く選びましょう。
ホワイトニング専門ではありませんが、虫歯治療など一般的な治療も行う歯医者さんなので、虫歯治療なども一緒に出来るのが魅力です。
ホワイトニング専門というだけあって、薬剤の濃度が幅広く選べます。 +5,500円で営業時間外の深夜も施術できるのも魅力です。歯のマニキュアなども行っており、見た目に特化した歯医者さんです。ただし、クリーニングが料金に含まおらず、別途料金が必要です。初めてホワイトニングを受ける方はクリーニング料金もかかるでしょう。
ホワイトニング専門ではありませんが、虫歯治療など一般的な治療も行う歯医者さんなので、虫歯治療なども一緒に出来るのが魅力です。
ホワイトニング成分が40%の薬剤を使用しているので、高いホワイトニング効果が見込めます。
新宿駅の地下道出口からすぐ近くの歯医者さんなので、雨の日も通院しやすいのが特徴です。
ホワイトニング大手のホワイトエッセンスです。返金保証制度と豊富なプランが魅力です。
新宿駅周辺は場所柄、料金プランや営業時間が幅広く選べるようです。
深夜にホワイトニングを受けられる医院があるのも新宿ならでは、といった所でしょうか。
ホワイトニングは自由診療です。歯科医医院によって、価格・使用薬剤・施術回数などが大幅に異なります。
ただしい知識をつけて希望通りのホワイトニングが出来るように、下記記事もあわせてご覧ください。
新宿駅のお隣、新大久保駅周辺でホワイトニングが出来る歯医者さんはこちらで紹介しています。
新宿区のホワイトニングが安い歯医者さんはこちらでご紹介しています。
ホワイトニングが安い新宿区の歯医者さんを比較！横浜駅周辺のホワイトニングが安い歯医者さんを比較しました。
ホワイトニングは自由診療です。歯科医医院によって、価格・使用薬剤・施術回数などが大幅に異なります。
ただしい知識をつけて希望通りのホワイトニングが出来るように、下記記事もあわせてご覧ください。
ホワイトニング専門店の中でもかなり安価に施術を受ける事が出来ます。「1回2,750円」とかなり破格です。シェードガイド(色見本のようなもの)を利用しないのが特徴です。 Webサイトには照射時間に関する記述がありませんが、1回照射の場合のトータル施術時間が20分(カウンセリング含む)とあるので、比較的短い照射時間かと思われます。安価ではありますが、クリーニングが含まれた料金ではないので注意が必要です。
歯科治療も行っている医院です。特徴的なのは下記メニューに加え、1本ずつ本数を増やす事がきるメニュー構成になっている事です。追加料金は1本につき1,000円です。照射時間や回数についてもWebサイトで詳しく説明されています。
今日は歯とスポーツ。現役引退後も野球で活躍しているイチロー選手のお話です。 イチロー選手は愛知県西春日井郡豊山町出身の元プロ野球選手です。 イチロー選手といえば、日本人初のメジャーリーガー外野手として、日米で通算28シーズンをプレーし、
一流のスポーツ選手は、とても歯を大切にしていると言われています。
歯の噛み締めによって、筋力アップや、重心・姿勢の安定・集中力と判断力の向上など、様々な効果があると言われています。
イチロー選手の場合は、
というように、１日になんと５回も歯を磨くそうです。
野球のスキル以外の生活習慣の面でも、さまざまな事に努力と実践をおしまず、一流のプレーヤーとして資本である自分の身体を大切にしていることが、これまでの結果に繋がっているのかもしれませんね。
余談ですが、その時のインタビューで、イチロー選手は歯磨きの回数はお風呂に入る回数と同じであり、朝に1度、練習後のシャワーで1度、寮に帰って1度、夕食後1度、晩の練習後1度、歯を磨くいているそうです。
みなさんも、歯の健康を維持し、仕事やスポーツでベストパフォーマンスを発揮できるようにしていきましょう。
虫歯ができてしまっている場合や、歯周ポケットの歯石など、歯の健康は、歯磨きだけでは健康やパフォーマンスを維持できません。。
また、スポーツ用のマウスピースのように、歯科がアスリートの方々に対し、パフォーマンス向上のお手伝いをするこ事もあります。
歯に少しでも悩みのあるスポーツマンの方々は、お近くの歯医者さんに相談してみては如何でしょうか。
みなさんは、自分の歯が抜ける夢、歯が痛い夢など、「歯」に関する夢を見たことがありますか？
歯が抜けた夢などをみると、起きたときに少し心配な気持ちになる方も多いかもしれません。
今回は、そんな歯に関わる夢に、それぞれどんな意味があるのかをご紹介していきます。
夢に出てくる歯は、食べ物を体に取り込む際の入り口になっていることから、生命力を象徴してると言われています。
深層心理では、歯を健康状態の指標としてイメージしているようです。
肉体的な健康状態もそうですが、心の健康状態のことも暗示している場合があります。
歯が抜ける、ボロボロになるなど、悪い印象の夢をみた場合には「そうなってしまわないように早めに健康を意識して気をつけましょう」という深層心理からのメッセージと考えると良いそうです。
また大きなストレスが溜まり、心が疲れている場合にこの夢を見ることもあり、不安や憂うつな気持ちを吹き飛ばし、ストレスを解消したいというメッセージを秘めている場合も。
一方で、夢を見るまでの間で苦境にあった人が歯の抜ける夢を見たら、開運の兆し。逆に、好調な人にとっては、運気が下降する暗示となる場合もあります。
ここからは、歯に関する夢が示す意味について解説していきます。
すべての歯が抜ける夢は人生の「大きな変化」を表していると言われています。
今まで持っていた価値観が一気に変わる、生活辺境がガラッと一変するなど、大きな変化が起こるかもしれません。
人生に悩んでおり、行き詰まりを感じている方が、この夢を見た場合は、悩みから解放される可能性のある吉夢だと言われています。
逆に、人生に大きな問題がなく順調であると感じている人にとっては、家族や仕事や自分に関わる環境に良くない変化が起こる可能性を暗示していると言われています。
夢の中の抜ける歯の本数に応じて、変化の度合いも変わると言われています。
「前歯」は人からの評価や社会的な地位を示し表すものといわれています。
知人からの評価が下がるきっかけに遭遇したり、職場での評価に関わるトラブルが起こる可能性を暗示していると言われています。
周りからの目が気になってストレスを感じているのかもしれません。
また、前歯が抜ける夢は家族にトラブルが起きる暗示とも言われています。最近家族との連絡を取っていなかったなという方は、是非問題が起きていないか連絡してみるのが良いでしょう。
「奥歯」は家族の中の年長者を表すものと言われています。
奥歯が抜ける夢を見た場合には、家族の年長者に何かトラブルが起きる前兆かもしれませんので、気にかけるようにしましょう。
また、奥歯は家族だけでなく、自分にとって大事な人をや親しい人のトラブルも暗示していると言われています。
何かトラブルが起きている可能性はないかあ振り返って早めの対処を心がけるのが良いと言われています。
夢の中で歯が抜けてしまいそうな感覚を感じている、グラグラしている夢なんて、想像するだけで嫌な気持ちになりますね。
歯が抜けてしまいそうな夢は、生活の不安定さを暗示していると言われています。
自身の心身の不調や、収入面の不安を感じている場合も多いようです。
もし、歯が抜けそうになる夢をみてしまった方は、生活習慣や、お金の使い方など、普段の生活を見直してみましょう。
歯が抜ける夢の場合は、良い変化に繋がることもありますが、歯が折れる夢は悪いことを示す場合が多いと言われています。
歯が折れる夢は、準備をしてきた計画や仕事に対して、途中でくじけてしまうといった気持ちの状態を現しており、挫折を象徴すると言われています。
エネルギー不足やモチベーションの低下などを感じている際にみる場合が多いようです。
もし歯が折れる夢をみた場合には、いったん休息を取り、自分自身を見つめ直してみる時間を作ってみるといいかもしれません。
歯が痛い夢は、あなたのコンプレックスや、自身喪失を現している場合が多いようです。
気力を失っており、何かに積極的に取り組むことができない状況の場合が多いようです。
気力に伴って、問題解決能力も低下しているため、身の回りに起こる問題や困難に対処できず、経済的にも困窮する可能性を暗示すると言われています。
恋愛にも積極的になれない気持ちになってる場合などにもこの夢をみるようです。
夢の中での痛みの感覚が大きい場合は、実際に虫歯になっている可能性もあるようなので、歯医者さんに行ってみても良いかもしれません。
歯に関する夢は、自分の人生を振り返るいい機会かもしれません。もし、怖い夢を見た場合にも、慌てずに自分の生活を見直してみましょう。
上記でいくつかご紹介しましたが、歯に関する夢は共通してあなた自身に関することです。
歯に関する夢を見た人は、自分の周りや自身を振り返ってみましょう。
もしかしたら、現状や今後来る危機を脱する一助になるかもしれませんよ。
ただ、夢から覚めた後も歯が痛い、歯が抜けそうと感じた方は要注意です。
